Я вивчаю Біткоїн з 2020 року і помітив, що у Twitter є сильна та активна спільнота. По суті, «Біткоїн-Twitter» – це практично окрема «країна», яка існує онлайн.
У мене є обліковий запис у Twitter з 2009 року, але я ніколи не використовую його для твітів. На це є кілька причин (це тема для іншої статті). Досить сказати, що я ніколи не вважав це корисним для мого часу. Як і багато бумерів, я вважаю соціальні мережі величезною тратою часу та продуктивності. Я також вважаю їх, мабуть, найгіршою залежністю нашого століття.
У недавньому випуску подкасту «TFTC» ведучий Марті Бент і гість Раян Бреслоу, генеральний директор BOLT, торкнулися теми нашої залежності від технологій і, зокрема, від Twitter.
Обидва зізналися, що мають залежність від Twitter. З розмови з'ясувалося, що, хоча Бент і зізнався у своїй залежності, він мало що зробив, щоб позбутися її, на відміну від Бреслоу. Останній описав, що «його найскладнішою особистою проблемою є управління своїм часом у Twitter. Бреслоу перевіряв його спонтанно і часто щодня, що приносило йому викид дофаміну, який тримає всіх нас на гачку технологій.
Скільки з вас може сказати те саме про себе? Думаю, багато хто з тих, хто це читає.
Оскільки я неактивний у Twitter, мені легко відчути себе ізольованим. У мене можуть бути чудові ідеї, але вони не будуть почуті, якщо я не стану більш активним у Twitter. Мій компромісний підхід полягав у тому, щоб приєднатися до Telegram, що було для мене правильним рішенням.
Але, як зазначив Бреслоу, чудодійного засобу немає. Як ви боретеся зі своєю залежністю кожного дня? Виявляється, мало хто з нас може встояти перед привабливістю чогось, що завжди доступно, на відстані одного натискання кнопки. Бреслоу застосовує таке правило для своїх постів: він один раз перевіряє свою стрічку у Twitter, щоб подивитися на реакцію на той чи інший пост. Та це легко сказати й не так легко зробити.
Я писав про цю дедалі більшу залежність від наших пристроїв до епохи смартфонів і до Біткоїна. Насправді я писав про це з появою КПК (з англ. Personal Digital Assistant, «кишенькові персональні комп'ютери»), зокрема Blackberry, який – під час розквіту – іноді називали «крекберрі». Я навіть написав розділ у своїй другій книзі, яка за іронією долі називалася «Звільніть свого цифрового секретаря!»
Я тоді пожартував, що більшість людей не знали, що на їхньому пристрої є перемикач увімк/вимк. А для тих з вас, хто надто молодий, щоб це пам'ятати, Blackberry викликала сильне звикання в епоху електронної пошти ще до появи соціальних мереж або текстових повідомлень.
Що ж, будь-хто, хто читає цю статтю сьогодні, може підтвердити, що проблема тільки погіршилася з появою Twitter та інших соціальних мереж, але вона як мінімум у 10, а може, і в 100 разів гірша.
Перш ніж я поділюся конкретними експериментами, які ви могли б провести в новому році, щоб підвищити свою поінформованість про цю залежність, дозвольте мені поставити вам такі запитання:
Можна з упевненістю сказати, що якщо член сім'ї або друг колись просив вас перестати читати стрічку у Twitter, коли ви поруч із ним, ви, ймовірно, залежні від цієї технології або зловживаєте нею. Б'юся об заклад, що деяким з нас важче позбавитися залежності від соціальних мереж, ніж залежності від певних продуктів, таких як цукор. Я б навіть сказав, що наша залежність від пристроїв така ж шкідлива для нашого здоров'я, як і наша залежність від цукру.
Далі ви знайдете кілька дієвих «експериментів» (від найпростіших до найскладніших), які можна провести вже сьогодні:
Деякі з цих експериментів можуть бути неможливими через життєві обставини, але їхня загальна мета – оцінити, наскільки ви залежні від пристрою. Ціль вправи – отримати більший контроль над користуванням Twitter або іншим додатком, від якого ви залежні. В ідеалі, якщо ви будете проводити менше часу у Twitter та приділяти більше часу своїм друзям та родині, це покращить якість вашого життя та продуктивність. Пам'ятайте: технології повинні слугувати нам, і ми не маємо бути залежними від них.
Подумайте про включення одного або кількох з вищезгаданих пунктів до списку речей, які ви плануєте зробити у 2023 році. З найкращими побажаннями у чудовому 2023 році!
Це гостьовий пост Марка Марайї, професійного автора та дослідника Біткоїна. Висловлені погляди є його власними і не обов’язково збігаються з точкою зору BTC Inc. або Bitcoin Magazine.